Birinchi marta qaysi massajni tanlash kerak

Tana chuqur tegishga odatlanmagan — bu normal. Birinchi seans ba'zan kuchliroq seziladi: mushaklar bo'shashadi, qon aylanishi yaxshilanadi. Bular choy ichib dam olgandan keyin o'tadi.

AURA SPA CENTERda usta qisqa suhbatdan boshlaydi: qayerda og'riq, qarshi ko'rsatmalar, turmush tarzi. Bu formal emas — javoblarga qarab kuch va zonalar tanlanadi.

Birinchi tashrifda eng intensiv dasturni olish shart emas. Klassik yoki sog'lomlashtiruvchi — ikkinchi safardan sport, relaks yoki miks sinab ko'rish mumkin.

Klassik massaj — birinchi marta uchun oltin standart. 30 daqiqa, 450 000 so'm. Texnika aniq: silash, qayirish, butun tana — bel, bo'yin, oyoq, qo'l.

Usta bosimni sezgirligingizga moslashtiradi. Qisilgan joylarda «yoqimli noqulaylik» bo'lishi mumkin, lekin og'riq emas. Seansdan keyin tanaga yengillik va ko'pincha yaxshiroq uyqu.

Narxga tabiiy moylar, iliq sochiq, aroma diffuzor va choy kiradi. Shaxsiy xona, tinch musiqa. AURA SPA yangi mijozlarining 80% klassikdan boshlaydi.

Agar «shunchaki sinab ko'rish» emas, balki aniq shikoyat bilan kelsangiz — surunkali charchoq, yelka og'rig'i, uyqusizlik — sog'lomlashtiruvchi massaj mantiqiyroq. 40 daqiqa, 650 000 so'm.

Dastur sharqiy texnikalar, limfodrenaj va trigger nuqtalar bilan birlashtirilgan. Muammoli zonalar ustida ish, lekin sport kabi agressiv bosimsiz.

Lavanda va sandal efir moylari dam olishni kuchaytiradi. Effekt 5–7 kun saqlanadi — ko'pchilik birinchi seansdan keyin 5 seanslik kurs rejalashtiradi.

Massajdan 1–2 soat oldin to'yib yemang — yengil gazak mumkin. Spirtli ichimlik ichmang. Vaqtidan 5–10 daqiqa oldin keling — choy ichib, kiyinish uchun vaqt bo'ladi.

Kabinada bir martalik ichki kiyim va sochiq bor. Kiyinish qulayligingizga qarab: odatda faqat ichki kiyim qoladi, qolgani sochiq bilan yopiladi. Usta faqat ochiq zona bilan ishlaydi.

Homiladorlik, yuqori bosim, teri kasalliklari, yaqinda operatsiya bo'lganini ayting. O'tkir isitma va shamollashda massaj qoldiriladi.

Seans isitish bilan boshlanadi — yumshoq silashlar. Keyin asosiy ish: dasturga qarab 15–25 daqiqa chuqur massaj. Yakun — bo'shashtiruvchi texnikalar va iliq sochiq ostida dam olish.

Massajdan keyin suv iching. Ertasi kuni yengil mushak og'rig'i mumkin — bu normal va bir kun ichida o'tadi.

Seansdan keyin darhol og'ir sport yoki muhim uchrashuv rejalashtirmang. Ko'pchilik birinchi tashrifdan keyin juma kechasi yoki tunda yoziladi — salon Yunusobodda 24/7.

+998 97 167 14 10 ga qo'ng'iroq qiling yoki Telegram @bantik_555 ga yozing. Birinchi marta kelayotganingizni ayting — administrator klassik yoki sog'lomlashtiruvchini tavsiya qiladi.

aura-spa.uz saytida xizmatlar va salon fotosuratlarini ko'rishingiz mumkin. Manzil: Yunusobod 5-mavze, 11.

Birinchi massaj — imtihon emas, o'z sog'lig'ingizga sarmoya. His-tuyg'ularingizni ochiq aytganingizda usta klassik yoki sog'lomlashtiruvchi seansni sizga moslashtiradi.