01 / 03
Yashnobod aholisi toshkent sharqi - sanoat zonasi, kabel zavodi, bunyodkor stadioni va mingurik metrosi ritmida yashaydi. Tez-tez soʻrov - ofis yoki mashqdan keyin tiklanish.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Yashnobodda Nuqtali
Toshkent sharqi - sanoat zonasi, kabel zavodi, Bunyodkor stadioni va Mingurik metrosi
650.000soʻm40 daqYashnobod
Yashnoboddan AURA SPAgacha: Nuqtali
Yashnobod aholisi nuqtali uzoq yoʻl yoʻq deb qadrlaydi: «Do'stlik» metrosidandan 20 мин. Effekt - trigger ogʻriqlarini bartaraf etish. Kun boʻyi yozilish.
Masofa: ≈ 8 кмAvtomobilda: 20 мин«Do'stlik» metrosi / Bunyodkor stadioni
Nuqtali - 650.000 soʻm (40 daq). Yashnoboddan yetib borish - 20 мин.
✦ Muolajadan keyin samaradorlik
- Trigger ogʻriqlarini bartaraf etish
- Muammoli zonalar bilan ishlash
- Energetik balans
- Maqsadli taʼsir
dan
650.000
soʻm
✦ Aholisi uchun Yashnobod ✦
nuqtali Yashnobod hayotiga qanday mos keladi
02 / 03
40 daq va 650.000 soʻmlik Nuqtali trigger ogʻriqlarini bartaraf etish beradi. Start Bobur bog‘i (sharqiy qismi), finish - AURA SPAda dam olish.
03 / 03
Optimal: kechqurun seans, Do'stlikdan tirbandlik tushganda. Shu kecha uyqu odatdagidan chuqurroq boʻladi.
Tuman afzalliklari
Smenadan keyin navbatsiz
Tashrifdan 1 soat oldin Telegramda yozing - seanslar orasida oyna topishga harakat qilamiz.
Aylanma yo‘l orqali marshrut
Kechqurun Kichik halqa tirbandliksiz - Bunyodkor bo‘yicha 35 emas, 20 daqiqa.
5 sport seanslik kurs
4 tasi uchun to‘lang - beshinchisi sovg‘a, mashg‘ulotdan keladiganlar uchun 60 kunlik paket.
✦ Qanday yetib borish ✦
Tumandagi asosiy nuqtadan AURA SPA-ga marshrut
Avtomobilda
20 мин
Taksida
23 мин
Jamoat transportida
35 мин
Start: «Do'stlik» metrosi
Bunyodkor shoh ko‘chasiga chiqish, shimolga.
Kichik halqa yo‘li
Avtomobilda - svetoforsiz aylanma, 12 daqiqa.
Shahrisabz shoh ko‘chasi
Compass TSM yonidan to‘g‘ri shimolga.
Yunusobod 5-mavze
Hovli ichida - AURA SPA ko‘rsatkichi, bepul parking.
Seansga nimalar kiradi
Tana trigger nuqtalari xaritasi
Siqilishlarni chuqur ishlash
Meridianlarda akupressura
Nafas sinxronizatsiyasi
Seansdan keyin choy va dam
Muolaja dasturi
01
Diagnostika
Usta palpatsiya orqali trigger nuqtalarni topadi.
02
Zonani qizdirish
Nuqtali ta'sirdan oldin sirtqi massaj.
03
Nuqtali ish
Har bir nuqtada 30–90 soniya davomida bosim ushlash.
04
Dam olish
Samaradorlikni mustahkamlash uchun yengil siypash.
Kimga mos keladi
- Bosh og'rig'i va migren
- Bo'yin va yelka siqilishlari
- Bel og'rig'i
- Umumiy emas, aniq massaj xohlovchilar
Muolajadan keyin samaradorlik
Og'riq va siqilishlar birinchi seansdanoq yo'qoladi. Tana harakatchanligi va energiya balansi tiklanadi.
Tez-tez beriladigan savollar
Kechqurun 20:00 dan keyin Chkalovskayadan qanday yetib boraman?tuman+
Chkalovskaya metrosidan AURA SPA-gacha Yandex Taxi - 18-22 daqiqa, 28-38 ming so‘m. Avtomobilda - Kichik halqa, 20:30 dan keyin tirbandliksiz.
Kichik Halqa orqali yoki Bunyodkor bo‘ylab borish yaxshimi?tuman+
19:00 dan keyin - albatta Kichik Halqa: svetoforsiz 20 daqiqa. Kunduzi Bunyodkor 4-5 daqiqa tezroq, lekin Shahrisabzdagi tugundan tiqilish xavfi bor.
Tumanda ko‘p bog‘cha bor - bolalar uchun kurs bormi?tuman+
Yo‘q, faqat 18 yoshdan kattalar bilan ishlaymiz. Bog‘chadan keyin ota-onalarga 30 daqiqalik klassikni tavsiya qilamiz - 180 ming so‘m, bola enaga qolganda.
Bu og'riqlimi?xizmat+
Taranglik nuqtalarida 'foydali' noqulaylik bo'lishi mumkin. Usta har doim bosim kuchini nazorat qiladi.
Necha seans kerak?xizmat+
O'tkir og'riq — 1–3 seans. Surunkali — 7–10 seanslik kurs.
Boshqa massaj bilan birlashtirish mumkinmi?xizmat+
Ha, klassik va sport bilan ajoyib mos keladi.
✦ Yashnoboddagi barcha xizmatlar ✦
Yashnobodda yana nimalar taklif qilamiz
✦ Bu xizmat boshqa tumanlarda: ✦