01 / 03
Из Сергели к нам едут регулярно - ≈ 18 км, 28 мин. Запрос часто связан с восстановление после нагрузок.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Спортивный в Сергелийский район
Молодой юг — кварталы новостроек, семьи с ипотекой и ЖК Sergeli Mall рядом
750.000сум45 минСергели
Премиальный спортивный - рядом с Sergeli Mall
Спортивный доступен гостям из Сергели: премиальное качество, 45 мин, от 750.000 сум. Дорога от Sergeli Mall займёт 28 мин. Запись через Telegram или звонок.
Дистанция: ≈ 18 кмНа авто: 28 минМетро «Сергели» / Sergeli Mall
Стоимость для Сергели: 750.000 сум за 45 мин. Запись из Метро «Сергели» / Sergeli Mall.
✦ Эффект после процедуры
- Восстановление после нагрузок
- Устранение крепатуры
- Улучшение гибкости
- Профилактика травм
от
750.000
сум
✦ Для жителей Сергели ✦
Сергели и AURA SPA: Спортивный
02 / 03
спортивный (45 мин) - проверенный ответ: Мышцы восстанавливаются в 2–3 раза быстрее. Уходит крепатура, возвращается подвижност.
03 / 03
Приезжайте вечером в выходной - успеете и на сеанс, и домой без спешки. Ждите восстановление после нагрузок минимум 4 дня.
Преимущества района
Мини-отпуск без перелёта
Один вечер у нас = качественный отдых от ремонта и ипотеки.
Программа для двоих
Романтический выходной — массаж, чай и фото для соцсетей.
Такси туда-обратно в подарок
При королевской программе оплатим Яндекс.Такси из/в Сергели.
✦ Как доехать ✦
Маршрут от ключевой точки района до AURA SPA
На авто
28 мин
На такси
32 мин
Общественным
55 мин
Старт: метро «Сергели»
На метро 6 остановок до «Алишер Навои».
Пересадка на синюю ветку
Направление Юнусобод, 5 станций.
На авто — Малая Кольцевая
На север по объездной — без светофоров 22 минуты.
AURA SPA, 5-й квартал
После часа в дороге — горячий чай ждёт.
Что входит в сеанс
Интенсивная работа с крупными группами мышц
Растяжки и проработка фасций
Разминание ИТ-тракта, поясницы, плеч
Постизометрическая релаксация
Холодный напиток после сеанса
Программа процедуры
01
Разогрев
Активное разогревание мышц для безопасной глубокой работы.
02
Глубокое разминание
Точечная проработка плотных и забитых мышц.
03
Растяжка
Активные стретчинг-техники для увеличения подвижности суставов.
04
Заминка
Мягкое успокаивающее завершение для запуска восстановления.
Кому подойдёт
- Спортсмены и любители фитнеса
- Восстановление после интенсивных тренировок
- Подготовка к соревнованиям
- Профилактика спортивных травм
Эффект после процедуры
Мышцы восстанавливаются в 2–3 раза быстрее. Уходит крепатура, возвращается подвижность, тело готово к новым нагрузкам.
Частые вопросы
Это далеко — а такси сколько стоит?район+
Из Сергели до AURA SPA — 50–70 тысяч сум в одну сторону, 28–32 минуты. При королевской программе обратная дорога за наш счёт.
Что взять с собой на королевскую программу?район+
Только себя. Халат, тапки, шапочка, полотенца, душ и чай — на месте. Можно после прийти прямо в наш халат до такси.
Можно ли приехать поздно — после 22:00?район+
Можно. Дорога в 22:00 из Сергели — 25 минут, без пробок. Запишитесь заранее в Telegram.
Когда лучше делать — до или после тренировки?услуга+
За 1–2 дня до соревнований — лёгкий разогревающий. После нагрузки — глубокий восстановительный.
Будет ли больно?услуга+
Может быть интенсивно. Это нормально для спортивной техники.
Через сколько можно тренироваться?услуга+
Лёгкая нагрузка — через сутки. Тяжёлая — через 2 дня.
✦ Все услуги в Сергели ✦
Что ещё мы предлагаем в Сергели
✦ Эта услуга в других районах: ✦