01 / 03
Деловое сердце Ташкента — Tashkent City, посольства, башни банков и бутиков. Гости из Мирабад выбирают AURA SPA за атмосферу и мастерство, а не за близость.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Спортивный в Мирабадский район
Деловое сердце Ташкента — Tashkent City, посольства, башни банков и бутиков
750.000сум45 минМирабад
Из Мирабад в AURA SPA: Спортивный
Район Мирабад - Мирабад — это белые рубашки и кожаные портфели, утренние брифинги в Hyatt и переговоры на 14 этаже NBU. Здесь работают б... AURA SPA принимает гостей оттуда регулярно. спортивный (45 мин) - проверенный способ восстановиться. Метро «Мустакиллик майдони» / Tashkent City - удобная точка старта.
Дистанция: ≈ 6 кмНа авто: 15 минМетро «Мустакиллик майдони» / Tashkent City
Спортивный - 750.000 сум (45 мин). Доехать из Мирабад - 15 мин.
✦ Эффект после процедуры
- Восстановление после нагрузок
- Устранение крепатуры
- Улучшение гибкости
- Профилактика травм
от
750.000
сум
✦ Для жителей Мирабад ✦
Ваш маршрут: Мирабад - Спортивный
02 / 03
Спортивный - 750.000 сум, 45 мин, результат: восстановление после нагрузок. От Башни Tashkent City - 17 мин.
03 / 03
Совет: возьмите лёгкую одежду и приезжайте без спешки. После сеанса избегайте тяжёлых нагрузок 2-3 часа.
Преимущества района
Полная конфиденциальность
Отдельный вход, NDA для VIP — обсуждаем по запросу.
Сервис на уровне 5*
Тёплое полотенце, горячий чай, личное помещение — без компромиссов.
Корпоративный пакет
Сертификаты для команды или партнёров — оформляем безналично.
✦ Как доехать ✦
Маршрут от ключевой точки района до AURA SPA
На авто
15 мин
На такси
17 мин
Общественным
28 мин
Старт: метро «Мустакиллик»
Поднимитесь к скверу.
Проспект Истиклол
На север мимо отеля Hilton.
Шахрисабз → Юнусобод
По прямой 4 км — без поворотов.
AURA SPA, 5-й квартал
Парковка для гостей бесплатно.
Что входит в сеанс
Интенсивная работа с крупными группами мышц
Растяжки и проработка фасций
Разминание ИТ-тракта, поясницы, плеч
Постизометрическая релаксация
Холодный напиток после сеанса
Программа процедуры
01
Разогрев
Активное разогревание мышц для безопасной глубокой работы.
02
Глубокое разминание
Точечная проработка плотных и забитых мышц.
03
Растяжка
Активные стретчинг-техники для увеличения подвижности суставов.
04
Заминка
Мягкое успокаивающее завершение для запуска восстановления.
Кому подойдёт
- Спортсмены и любители фитнеса
- Восстановление после интенсивных тренировок
- Подготовка к соревнованиям
- Профилактика спортивных травм
Эффект после процедуры
Мышцы восстанавливаются в 2–3 раза быстрее. Уходит крепатура, возвращается подвижность, тело готово к новым нагрузкам.
Частые вопросы
У меня всего час между встречами — успею?район+
Если выезжаете из Tashkent City, рассчитайте 17 мин туда, 30 мин классический массаж, 15 обратно — итого 1:02 в дороге+процедура. Лучше резервировать 1:15.
Можно ли оплатить корпоративной картой?район+
Да, принимаем Visa, MasterCard, Humo, Uzcard. По безналу — выставим счёт и закроем актом.
Принимаете ли вы по предварительной заявке от ассистента?район+
Да, ассистент пишет в Telegram, мы подтверждаем слот и присылаем напоминание за 1 час.
Когда лучше делать — до или после тренировки?услуга+
За 1–2 дня до соревнований — лёгкий разогревающий. После нагрузки — глубокий восстановительный.
Будет ли больно?услуга+
Может быть интенсивно. Это нормально для спортивной техники.
Через сколько можно тренироваться?услуга+
Лёгкая нагрузка — через сутки. Тяжёлая — через 2 дня.
✦ Все услуги в Мирабад ✦
Что ещё мы предлагаем в Мирабад
✦ Эта услуга в других районах: ✦