01 / 03
Район Алмазар и AURA SPA - соседи по духу. Северо-западные кварталы — заводы, ТТЗ, спокойные дворы и Алайский базар рядом. Запрос на спортивный здесь один из самых частых.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Спортивный в Алмазарский район
Северо-западные кварталы — заводы, ТТЗ, спокойные дворы и Алайский базар рядом
750.000сум45 минАлмазар
Алмазар и спортивный: ваш путь к восстановлению
Для Алмазар спортивный - одна из самых востребованных процедур. 45 мин, 750.000 сум, и вы получаете восстановление после нагрузок. Стартуйте от Метро «Беруни» / ТТЗ - мы ждём вас в 5-м квартале.
Дистанция: ≈ 9 кмНа авто: 20 минМетро «Беруни» / ТТЗ
Цена фиксированная: 750.000 сум. Жители Алмазар стартуют от Завод ТТЗ.
✦ Эффект после процедуры
- Восстановление после нагрузок
- Устранение крепатуры
- Улучшение гибкости
- Профилактика травм
от
750.000
сум
✦ Для жителей Алмазар ✦
Именно для Алмазар: Спортивный
02 / 03
Процедура даёт восстановление после нагрузок и мышцы восстанавливаются в 2–3 раза быстрее. уходит крепатура, возвращается подви. Дорога ≈ 9 км, от Метро «Беруни» / ТТЗ - 22 мин.
03 / 03
Запишитесь заранее в Telegram - особенно в пятницу вечером. После сеанса прогуляйтесь от 5-го квартала - тело благодарно откликнется.
Преимущества района
Без болтовни — только работа
Мастер молча работает 45 минут, вы выходите расправленным.
Поздний приём после смены
Принимаем до полуночи — после 18-часового дня в цеху.
Без сюрпризов в чеке
Цена сразу финальная — никаких "допов" в финале.
✦ Как доехать ✦
Маршрут от ключевой точки района до AURA SPA
На авто
20 мин
На такси
22 мин
Общественным
35 мин
Старт: метро «Беруни»
Сесть на красную ветку до «Алишер Навои».
Пересадка на синюю ветку
Направление Юнусобод, 4 станции.
На авто — улица Беруни → Кичик Халка
По кольцевой 18 минут без светофоров.
AURA SPA, 5-й квартал
Бесплатная парковка.
Что входит в сеанс
Интенсивная работа с крупными группами мышц
Растяжки и проработка фасций
Разминание ИТ-тракта, поясницы, плеч
Постизометрическая релаксация
Холодный напиток после сеанса
Программа процедуры
01
Разогрев
Активное разогревание мышц для безопасной глубокой работы.
02
Глубокое разминание
Точечная проработка плотных и забитых мышц.
03
Растяжка
Активные стретчинг-техники для увеличения подвижности суставов.
04
Заминка
Мягкое успокаивающее завершение для запуска восстановления.
Кому подойдёт
- Спортсмены и любители фитнеса
- Восстановление после интенсивных тренировок
- Подготовка к соревнованиям
- Профилактика спортивных травм
Эффект после процедуры
Мышцы восстанавливаются в 2–3 раза быстрее. Уходит крепатура, возвращается подвижность, тело готово к новым нагрузкам.
Частые вопросы
Я работаю на ТТЗ — куда удобнее ставить машину?район+
Лучше доехать прямиком на улицу 5-го квартала: парковка во дворе AURA, не нужно искать места.
Подойдёт ли вашим мастерам опыт со старыми травмами?район+
Да, в спортивной программе мы работаем с давними травмами поясницы и плеч — расскажите историю, мастер скорректирует план.
Нужно ли что-то приносить с собой?район+
Нет, всё своё: масла, полотенца, чай, душ, парковка. Достаточно прийти.
Когда лучше делать — до или после тренировки?услуга+
За 1–2 дня до соревнований — лёгкий разогревающий. После нагрузки — глубокий восстановительный.
Будет ли больно?услуга+
Может быть интенсивно. Это нормально для спортивной техники.
Через сколько можно тренироваться?услуга+
Лёгкая нагрузка — через сутки. Тяжёлая — через 2 дня.
✦ Все услуги в Алмазар ✦
Что ещё мы предлагаем в Алмазар
✦ Эта услуга в других районах: ✦