01 / 03
Bektemir tumani bizdan ≈ 22 км uzoqlikda. Koʻp mehmonlar tashrifni Yunusoboddagi ishlar bilan birlashtiradi.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Bektemirda Sport
Eng janubiy tuman - Uzgazmash, TETS-1, Qoyliq bozori va halqa yo‘li
750.000soʻm45 daqBektemir
Bektemir xususiyatlarini hisobga olgan Sport
Bektemirdan sport rejalashtiryapsizmi? ≈ 22 км, mashinada 40 мин, 45 daq uchun 750.000 soʻm. Yuklamadan keyin tiklash - birinchi tashrifdan keyin seziladi.
Masofa: ≈ 22 кмAvtomobilda: 40 минQoyliqdagi Korzinka gipermarketi / Halqa yo‘li
Qatʼiy narx: 750.000 soʻm. Bektemir aholisi TETS-1dan boshlaydi.
✦ Muolajadan keyin samaradorlik
- Yuklamadan keyin tiklash
- Ogʻriqni bartaraf etish
- Moslashuvchanlikni yaxshilash
- Jarohatlarni oldini olish
dan
750.000
soʻm
✦ Aholisi uchun Bektemir ✦
Sport - Bektemirdan safarga arziydi
02 / 03
sport protsedurasi (45 daq) Mushaklar 2-3 marta tezroq tiklanadi. Og'riq yo'qoladi, harakatchanlik qaytadi, beradi. Narx qatʼiy - 750.000 soʻm.
03 / 03
Haftaning oʻrtasida yozilish optimal. Ertalabki slotlar boʻshroq, 11-uy oldidagi parking doim bepul.
Tuman afzalliklari
Qirollik dasturida transfer
Bektemirdan borish-qaytish Yandex Taxi - Royal band qilganda biz to‘laymiz.
Maxsus kunlar uchun sertifikat
To‘y, yubiley, yangi uy - bosma naqshli konvert va faollashtirish kodi bilan beramiz.
Bolali mehmonlar uchun yopiq oyna
3 daqiqada bolalar zonasi bor kafe - seansda bola nazorat ostida.
✦ Qanday yetib borish ✦
Tumandagi asosiy nuqtadan AURA SPA-ga marshrut
Avtomobilda
40 мин
Taksida
45 мин
Jamoat transportida
1:15
Start: Qoyliq
Korzinkadan shimolga halqa yo‘liga chiqing.
Halqa yo‘li
Svetoforsiz 22 km - tirbandliksiz 25-30 daqiqa.
Kichik halqa
Shahrisabzga chiqish - Compass TSM mo‘ljal.
Yunusobod 5-mavze
AURA SPA hovli ichida - yengil va pikap uchun parking.
Seansga nimalar kiradi
Yirik mushak guruhlari bilan intensiv ish
Cho'zish va fasiyalarni ishlash
IT-trakt, bel, yelka mushaklarini yo'qish
Postizometrik relaksatsiya
Seansdan keyin sovuq ichimlik
Muolaja dasturi
01
Qizdirish
Xavfsiz chuqur ish uchun mushaklarni faol qizdirish.
02
Chuqur ishqalash
Zich va charchagan mushaklarni nuqtali yo'qish.
03
Cho'zish
Bo'g'imlar harakatchanligini oshirish uchun faol stretching.
04
Yakunlash
Tiklashni boshlash uchun yumshoq tinchlantiruvchi yakun.
Kimga mos keladi
- Sportchilar va fitnes muxlislari
- Intensiv mashg'ulotlardan keyin tiklash
- Musobaqalarga tayyorgarlik
- Sport jarohatlarining oldini olish
Muolajadan keyin samaradorlik
Mushaklar 2-3 marta tezroq tiklanadi. Og'riq yo'qoladi, harakatchanlik qaytadi, tana yangi yuklamalarga tayyor.
Tez-tez beriladigan savollar
22 km - uzoq. Yo‘lni qanday kompensatsiya qilasiz?tuman+
Qirollik dasturida borish-qaytish taksini to‘laymiz (120 ming so‘mgacha). 5 wellness seanslik kursda - 15% chegirma va uyga bepul choy to‘plami.
Halol yoqlar ishlatasizmi?tuman+
Ha, barcha yoqlar spirtsiz va hayvon yog‘siz o‘simlik asosida - kirishda etiketkani ko‘rsatamiz. Talab bo‘yicha yetkazib beruvchi sertifikati.
Juftlik uchun bir vaqtda ikki usta mumkinmi?tuman+
Ha, juftlik uchun qirollik yoki wellness dasturida - ikki yonma-yon kabinet, bir vaqtda boshlash. Sinxronlash uchun 80 ming so‘m qo‘shimcha.
Mashg'ulotdan oldin yoki keyin yaxshiroqmi?xizmat+
Musobaqadan 1–2 kun oldin — yengil isituvchi. Yuklamadan keyin — chuqur tiklovchi.
Og'riqli bo'ladimi?xizmat+
Intensiv bo'lishi mumkin. Sport texnikasi uchun bu normal.
Qachon mashq qilish mumkin?xizmat+
Yengil yuklama — 1 kundan keyin. Og'ir — 2 kundan keyin.
✦ Bektemirdagi barcha xizmatlar ✦
Bektemirda yana nimalar taklif qilamiz
✦ Bu xizmat boshqa tumanlarda: ✦