01 / 03
Shayxontohur tumani - Eski shaharning yuragi — Chorsu, madrasalar, zargarlar ustaxonalari va mahalla ko‘chalari. U yerdan mehmonlar yuklamadan keyin tiklash va premium xizmat uchun kelishadi.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Shayxontohurda Sport
Eski shaharning yuragi — Chorsu, madrasalar, zargarlar ustaxonalari va mahalla ko‘chalari
750.000soʻm45 daqShayxontohur
Shayxontohur aholisi uchun Sport
Shayxontohur tumanidan (≈ 7 км) AURA SPAgacha - 18 мин. 750.000 soʻm va 45 daq Sport yuklamadan keyin tiklashga yordam beradi. «Chorsu» metrosi / Chorsu bozoridan boshlang - marshrut oddiy.
Masofa: ≈ 7 кмAvtomobilda: 18 мин«Chorsu» metrosi / Chorsu bozori
Shayxontohur uchun narx: 45 daq uchun 750.000 soʻm. «Chorsu» metrosi / Chorsu bozoridan yozilish.
✦ Muolajadan keyin samaradorlik
- Yuklamadan keyin tiklash
- Ogʻriqni bartaraf etish
- Moslashuvchanlikni yaxshilash
- Jarohatlarni oldini olish
dan
750.000
soʻm
✦ Aholisi uchun Shayxontohur ✦
Shayxontohurdan kelgan mehmonlar uchun Sport
02 / 03
Sport (45 daq, 750.000 soʻm) Mushaklar 2-3 marta tezroq tiklanadi. Og'riq yo'qoladi, harakatchanlik qaytadi, tana yangi beradi. «Chorsu» metrosi / Chorsu bozoridan yoʻl ≈ 7 км.
03 / 03
Maslahat: yoʻlga 18 мин qoʻying va seansdan 10 daqiqa oldin keling. Protseduradan keyin - choy va xotirjam chiqish.
Tuman afzalliklari
Bolalikdan tanish muhit
Sharq atirlari, choy, gilamlar — xuddi oilaviy yig‘inlardek.
Choy marosimi
Qirollik dasturida ko‘k choy va shirinliklar bilan kutib olamiz.
Maxfiylik
Alohida kabinetlar — qo‘shni va tanishlar uchrashmaydi.
✦ Qanday yetib borish ✦
Tumandagi asosiy nuqtadan AURA SPA-ga marshrut
Avtomobilda
18 мин
Taksida
22 мин
Jamoat transportida
35 мин
Start: «Chorsu» metrosi
Bozor tomon chiqing.
Halqa → Navoiy shoh ko‘chasi
Avtomobilda Minor mo‘ljaligacha.
«Minor» metrosi
Ko‘k chiziqda 1 bekat Yunusobodgacha.
AURA SPA, 5-mavze
Metrodan 5 daqiqa piyoda.
Seansga nimalar kiradi
Yirik mushak guruhlari bilan intensiv ish
Cho'zish va fasiyalarni ishlash
IT-trakt, bel, yelka mushaklarini yo'qish
Postizometrik relaksatsiya
Seansdan keyin sovuq ichimlik
Muolaja dasturi
01
Qizdirish
Xavfsiz chuqur ish uchun mushaklarni faol qizdirish.
02
Chuqur ishqalash
Zich va charchagan mushaklarni nuqtali yo'qish.
03
Cho'zish
Bo'g'imlar harakatchanligini oshirish uchun faol stretching.
04
Yakunlash
Tiklashni boshlash uchun yumshoq tinchlantiruvchi yakun.
Kimga mos keladi
- Sportchilar va fitnes muxlislari
- Intensiv mashg'ulotlardan keyin tiklash
- Musobaqalarga tayyorgarlik
- Sport jarohatlarining oldini olish
Muolajadan keyin samaradorlik
Mushaklar 2-3 marta tezroq tiklanadi. Og'riq yo'qoladi, harakatchanlik qaytadi, tana yangi yuklamalarga tayyor.
Tez-tez beriladigan savollar
Men Chorsu bozoridan keldim, kechqurun qanday yetib boraman?tuman+
Chorsu hududidan AURA SPA-gacha Yandex Taxi — 14–18 daqiqa, ≈25–35 ming so‘m.
An’analarga rioya qilasizmi — erkak va ayollar uchun alohida kabinetlar?tuman+
Ha, alohida kabinetlar; talabga ko‘ra ayolga — ayol usta, erkakka — erkak usta.
Eski shahardagi ota-onaga nima sovg‘a qilish mumkin?tuman+
Qirollik dasturiga sertifikat — choy va yoq bilan an’anaviy mehmon kutish ruhini takrorlaydi.
Mashg'ulotdan oldin yoki keyin yaxshiroqmi?xizmat+
Musobaqadan 1–2 kun oldin — yengil isituvchi. Yuklamadan keyin — chuqur tiklovchi.
Og'riqli bo'ladimi?xizmat+
Intensiv bo'lishi mumkin. Sport texnikasi uchun bu normal.
Qachon mashq qilish mumkin?xizmat+
Yengil yuklama — 1 kundan keyin. Og'ir — 2 kundan keyin.
✦ Shayxontohurdagi barcha xizmatlar ✦
Shayxontohurda yana nimalar taklif qilamiz
✦ Bu xizmat boshqa tumanlarda: ✦