01 / 03
Uchtepadan bizga muntazam kelishadi - ≈ 11 км, 24 мин. Soʻrov koʻpincha trigger ogʻriqlarini bartaraf etish bilan bogʻliq.
✦ AURA SPA CENTER ✦
Uchtepada Nuqtali
G‘arbiy mavzelar — haydovchilar, ustalar, hunarni qadrlovchi ishchi sinfi
650.000soʻm40 daqUchtepa
Premium nuqtali - Sergeli–Uchtepa avtobozori yaqinida
Nuqtali Uchtepadan kelgan mehmonlar uchun: premium sifat, 40 daq, 650.000 soʻmdan. Sergeli–Uchtepa avtobozoridan yoʻl 24 мин. Telegram yoki qoʻngʻiroq orqali yoziling.
Masofa: ≈ 11 кмAvtomobilda: 24 мин«Sobir Rahimov» metrosi / g‘arbiy halqa
Uchtepa uchun narx: 40 daq uchun 650.000 soʻm. «Sobir Rahimov» metrosi / g‘arbiy halqadan yozilish.
✦ Muolajadan keyin samaradorlik
- Trigger ogʻriqlarini bartaraf etish
- Muammoli zonalar bilan ishlash
- Energetik balans
- Maqsadli taʼsir
dan
650.000
soʻm
✦ Aholisi uchun Uchtepa ✦
Uchtepa va AURA SPA: Nuqtali
02 / 03
nuqtali (40 daq) - ishonchli javob: Og'riq va siqilishlar birinchi seansdanoq yo'qoladi. Tana harakatchanligi va energiya.
03 / 03
Dam olish kuni kechqurun keling - seansga ham, uyga shoshilmasdan yetasiz. trigger ogʻriqlarini bartaraf etish kamida 4 kun.
Tuman afzalliklari
Snobizmsiz
Smenadan keyingi formada — muammo emas, bizda almashtirasiz.
Haqiqiy tejamkor kurs
5 sport seansi = 4 narxida. Paket 60 kun amal qiladi.
Tibbiy fonli usta
Eski jarohatlarni tushunadi va falsafaga ketmaydi.
✦ Qanday yetib borish ✦
Tumandagi asosiy nuqtadan AURA SPA-ga marshrut
Avtomobilda
24 мин
Taksida
27 мин
Jamoat transportida
45 мин
Start: «Sobir Rahimov» metrosi
Qizil chiziqqa kirish.
«Alisher Navoiy»da o‘tkazish
Ko‘k chiziqqa, 5 bekat.
Avtomobilda — Kichik Halqa
Halqa bo‘ylab 20 daqiqa Yunusobodgacha.
AURA SPA, 5-mavze
Bepul parking.
Seansga nimalar kiradi
Tana trigger nuqtalari xaritasi
Siqilishlarni chuqur ishlash
Meridianlarda akupressura
Nafas sinxronizatsiyasi
Seansdan keyin choy va dam
Muolaja dasturi
01
Diagnostika
Usta palpatsiya orqali trigger nuqtalarni topadi.
02
Zonani qizdirish
Nuqtali ta'sirdan oldin sirtqi massaj.
03
Nuqtali ish
Har bir nuqtada 30–90 soniya davomida bosim ushlash.
04
Dam olish
Samaradorlikni mustahkamlash uchun yengil siypash.
Kimga mos keladi
- Bosh og'rig'i va migren
- Bo'yin va yelka siqilishlari
- Bel og'rig'i
- Umumiy emas, aniq massaj xohlovchilar
Muolajadan keyin samaradorlik
Og'riq va siqilishlar birinchi seansdanoq yo'qoladi. Tana harakatchanligi va energiya balansi tiklanadi.
Tez-tez beriladigan savollar
Mashg‘ulotdan keyin darhol kelish mumkinmi?tuman+
Sovushdan keyin 30–60 daqiqa o‘tkazib kelganingiz yaxshi. Og‘ir shtangadan keyin mushaklar issiq — nuqtali ish samarali bo‘lmaydi.
Musobaqadan 3 kun keyin mumkinmi?tuman+
Ideal oyna. O‘tkir bosqich tugagan, mushaklar chuqur ishga tayyor. 45 daqiqalik sport massajini oling.
Avtomobil avariyasidan keyin — mumkinmi?tuman+
Faqat shifokorning massajga ruxsat haqidagi ma’lumotnomasidan keyin. Yangi jarohatlar va bo‘yinning qamchi-jarohati — qarshi ko‘rsatma.
Bu og'riqlimi?xizmat+
Taranglik nuqtalarida 'foydali' noqulaylik bo'lishi mumkin. Usta har doim bosim kuchini nazorat qiladi.
Necha seans kerak?xizmat+
O'tkir og'riq — 1–3 seans. Surunkali — 7–10 seanslik kurs.
Boshqa massaj bilan birlashtirish mumkinmi?xizmat+
Ha, klassik va sport bilan ajoyib mos keladi.
✦ Uchtepadagi barcha xizmatlar ✦
Uchtepada yana nimalar taklif qilamiz
✦ Bu xizmat boshqa tumanlarda: ✦